13 de dezembro de 2012

Tabela de Peso e Altura - crianças até 12 anos

Dia desses estava medindo meu filho em casa (tenho um medidor igual ao da imagem abaixo) e fiquei me perguntando "será que está tudo normal?". Coisas de mãe... a gente vive se perguntando se está tudo bem, se está tudo certo... Bem, encontrei uma tabela ótima de peso e altura no site Filhos e Cia da Uol e resolvi compartilhar. Ah, meu filho está dentro da faixa. E lembre-se que se estiver um pouco abaixo não quer dizer que esteja com alguma deficiência... Tem muitos casos de crianças que estão fora da faixa, mas que estão super saudáveis. É preciso levar em conta a estatura dos pais, as condições do nascimento etc. Qualquer dúvida, converse com a pediatra.

Beijos e até a próxima!!!


Tabela de Peso e Altura



FAIXA DE PESO E ESTATURA MAIS COMUNS, POR IDADE E SEXO
SEXO MASCULINO FEMININO
IDADE FAIXA MAIS COMUM FAIXA MAIS COMUM
PESO (kg) ESTATURA (cm) PESO (kg) ESTATURA (cm)
3 meses 5,640 – 7,130 59 – 64 5,170 – 6,610 58 – 62
4 meses 6,090 – 7,710 60 – 66 5,620 – 7,100 59 – 64
5 meses 6,510 – 8,250 62 – 67 6,040 – 7,570 61 – 66
6 meses 6,920 – 8,760 64 – 69 6,450 – 8,020 63 – 67
7 meses 7,310 – 9,240 65 – 71 6,830 – 8,450 64 – 69
8 meses 7,680 – 9,690 67 – 72 7,190 – 8,870 65 – 70
9 meses 8,030 – 10,120 68 – 74 7,530 – 9,280 67 – 72
10 meses 8,360 – 10,520 70 – 75 7,860 – 9,670 68 – 73
11 meses 8,670 – 10,900 71 – 77 8,160 – 10,040 70 – 75
1 ano 8,980 – 11,250 72 – 78 8,460 – 10,400 71 – 76
1 a 3 m 9,790 – 12,210 76 – 81 9,250 – 11,420 74 – 80
1 a 6 m 10,500 – 13,020 79 – 85 9,920 – 12,350 77 – 83
1 a 9 m 11,120 – 13,710 81 – 88 10,510 – 13,210 80 – 86
2 anos 11,660 – 14,330 84 – 90 11,020 – 14,000 83 – 89
2 a 3 m 12,150 – 14,880 86 – 93 11,470 – 14,730 85 – 92
2 a 6 m 12,580 – 15,390 88 – 95 11,880 – 15,430 87 – 94
2 a 9 m 12,980 – 15,880 90 – 97 12,250 – 16,100 89 – 97
3 anos 13,360 – 16,370 91 – 99 12,610 – 16,750 91 – 99
3 a 3 m 13,720 – 16,860 93 – 101 12,950 – 17,380 93 – 101
3 a 6 m 14,070 – 17,380 94 – 102 13,280 – 18,000 94 – 102
3 a 9 m 14,420 – 17,910 96 – 104 13,610 – 18,620 96 – 104
4 anos 14,770 – 18,480 97 – 106 13,950 – 19,230 97 – 106
4 a 6 m 15,500 – 19,710 100 – 109 14,660 – 20,460 100 – 109
5 anos 16,260 – 21,070 103 – 112 15,410 – 21,710 103 – 112
5 a 6 m 17,080 – 22,560 106 – 115 16,210 – 22,980 105 – 116
6 anos 17,930 – 24,140 109 – 119 17,060 – 24,280 108 – 119
6 a 6 m 18,820 – 25,780 112 – 122 17,950 – 25,600 111 – 122
7 anos 19,720 – 27,440 115 – 125 18,850 – 26,940 114 – 125
7 a 6 m 20,620 – 29,070 118 – 128 19,770 – 28,310 116 – 127
8 anos 21,500 – 30,680 120 – 131 20,680 – 29,710 119 – 130
8 a 6 m 22,350 – 32,240 123 – 134 21,600 – 31,170 122 – 133
9 anos 23,170 – 33,790 125 – 137 22,540 – 32,720 124 – 136
9 a 6 m 23,950 – 35,380 127 – 139 23,520 – 34,400 127 – 138
10 anos 24,720 – 37,100 129 – 141 24,600 – 36,300 129 – 141
10 a 6 m 25,520 – 39,100 130 – 144 25,850 – 38,500 132 – 144
11 anos 26,400 – 41,560 132 – 146 27,360 – 41,110 134 – 147
11 a 6 m 27,430 – 44,740 134 – 149 29,270 – 44,290 137 – 150
12 anos 28,710 – 48,950 136 – 152 31,730 – 48,200 140 – 154
Lembre-se: somente o médico da criança pode avaliar seu crescimento. Uma criança pode estar fora da “faixa mais comum” e ter um crescimento normal.

11 de dezembro de 2012

Pudim de Leite Que Não Vai ao Forno



Peguei essa receita no site do Mais Você e achei super prática...

 Ingredientes:
2 latas de leite condensado  
2 caixinhas de creme de leite  
1 xícara (chá) de leite  
1 envelope de gelatina em pó sem sabor  
2 colheres (sopa) de açúcar para caramelar a fôrma

Modo de preparo:



1°- Hidrate e dissolva 1 envelope de gelatina em pó sem sabor em 1 xícara (chá) de leite.
 
 2° - Num liquidificador coloque 2 latas de leite condensado, 2 caixinhas de creme de leite e a gelatina já hidratada e dissolvida no leite e bata bem até formar uma mistura homogênea.

3° - Transfira esta mistura para uma fôrma de pudim caramelada com 2 colheres (sopa) de açúcar e leve para gelar por +/- 3 h. Desenforme e sirva em seguida.

OBS.: Se quiser mais calda, numa panela coloque 1 xícara (chá) de açúcar e deixe derreter e ficar com cor de caramelo. Despeje 1 xícara (chá) de água, deixe o caramelo dissolver e chegar no ponto de calda grossa (10 minutos). Espere esfriar antes de jogar sobre o pudim.

DICA 1: Mantenha as caixinhas de creme de leite na geladeira para que quando você for utilizá-las seu aproveitamento seja total. Quando você abrir a caixinha, o creme de leite vai estar firme e sairá todo de uma vez, sem precisar ficar raspando a embalagem.

DICA 2: Se quiser acelerar o endurecimento do pudim coloque por 1 h o pudim no freezer e depois transfira para a geladeira.

DICA 3: Não aqueça o fundo da fôrma para desenformar o pudim, apenas passe uma faca levemente aquecida na lateral do pudim para ajudar a soltá-lo. Depois, vire a fôrma sobre o prato de servir e desenforme.